Barn- & ungdomsträning

Ungdomsgruppen är för ungdomar mellan 11 – 16 år.
Knattegruppen är för barn mellan 7 – 10 år.

Kickboxning är en allsidig träning och en bra plats att börja på då ungdomen tidigt får lära sig att kontrollera och koordinera sina rörelser. Vi tror starkt på det positiva med att barn och ungdomar från tidig ålder lär sig möjlighet till självförsvar och vikten av att respektera sitt och andras välbefinnande. Därför är tränarna mycket tydliga med att förmedla både rättigheter och skyldigheter som kommer med träningsformen: rättigheten till ens kropp och integritet och skyldigheter som medför styrkan och teknikerna: att aldrig skada andra.

Koncentrationsförmåga, reflexer men också tålamod tränas allteftersom man blir bättre på att minnas moment och tekniker. Kickboxning och thaiboxning är ett bra komplement till data- och tv-spel och är en meningsfull och innehållsrik träningsform. Utövarna använder alltid skyddsutrustning och skaderisken är mycket låg då alla rörelser sker kontrollerat och med ledning av erfarna instruktörer. I knattegruppen ingår såklart också en hel del relevanta lekmoment i hopp om att så ett starkt frö av träningsglädje.