Schema & Priser
Träningsschema
Det är viktigt att hålla koll på träningsschemat, särskilt innan du ska träna. Det kan ibland hända att schemat ändras och det är därför bra att vara uppdaterad för att undvika missade träningar. Det finns olika sätt att hålla koll på schemat, till exempel genom att titta på hemsidan eller att följa oss på sociala medier. Det kan också vara bra att fråga instruktören eller annan personal om eventuella ändringar. Genom att hålla koll på schemat kan du planera din träning på bästa sätt och undvika eventuella besvikelser.
Om du är intresserad av att träna MMA (Pancrase MMA) kan du kontakta instruktören Zebaztian Kadestam på telefonnummer 070-867 51 82 eller e-post zebaztiankadestam@gmail.com.
Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
---|---|---|---|---|---|---|
Lunchträning
– Alla grupper |
Ungdomsgrupp
– Kick-/thaiboxning |
|||||
Pancrase MMA
– Mixed Martial Arts |
||||||
Kick-/thai avancerad
– Avancerad/tävling
Kick-/thai
– Nybörjare/fortsättning |
||||||
Fri träning
– Alla nivåer |
||||||
Ungdomsgrupp
– Kick-/thaiboxning |
Ungdomsgrupp
– Kick-/thaiboxning |
Karate
– Ukrainsk barngrupp |
Karate
– Ukrainsk barngrupp |
|||
Kick-/thai avancerad
– Avancerad/tävling |
Kick-/thai avancerad
– Avancerad/tävling
Boxning
– Avancerad/fortsättning |
Pancrase MMA
– Mixed Martial Arts |
Kick-/thai avancerad
– Avancerad/tävling |
Kick-/thai avancerad
– Avancerad/tävling Egen fys
Kick-/thai
– Nybörjare/fortsättning
Feelgood Kickbox
– Alla nivåer |
||
Pancrase MMA
– Mixed Martial Arts |
Pancrase MMA
– Mixed Martial Arts |
|||||
Pancrase MMA
– Mixed Martial Arts |
Kick-/thai
– Nybörjare/fortsättning |
Kick-/thai
– Nybörjare/fortsättning |
||||
Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
---|---|---|---|---|---|---|
Ungdomsgrupp
– Kick-/thaiboxning |
||||||
Ungdomsgrupp
– Kick-/thaiboxning |
Ungdomsgrupp
– Kick-/thaiboxning |
|||||
Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
---|---|---|---|---|---|---|
Kick-/thai avancerad
– Avancerad/tävling |
||||||
Kick-/thai avancerad
– Avancerad/tävling |
Kick-/thai avancerad
– Avancerad/tävling |
Kick-/thai avancerad
– Avancerad/tävling |
Kick-/thai avancerad
– Avancerad/tävling Egen fys |
|||
Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
---|---|---|---|---|---|---|
Pancrase MMA
– Mixed Martial Arts |
||||||
Pancrase MMA
– Mixed Martial Arts |
||||||
Pancrase MMA
– Mixed Martial Arts |
Pancrase MMA
– Mixed Martial Arts |
|||||
Pancrase MMA
– Mixed Martial Arts |
||||||
Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
---|---|---|---|---|---|---|
Lunchträning
– Alla grupper |
||||||
Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
---|---|---|---|---|---|---|
Boxning
– Avancerad/fortsättning |
||||||
Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
---|---|---|---|---|---|---|
Kick-/thai
– Nybörjare/fortsättning |
||||||
Kick-/thai
– Nybörjare/fortsättning |
||||||
Kick-/thai
– Nybörjare/fortsättning |
Kick-/thai
– Nybörjare/fortsättning |
|||||
Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
---|---|---|---|---|---|---|
Feelgood Kickbox
– Alla nivåer |
||||||
Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
---|---|---|---|---|---|---|
Karate
– Ukrainsk barngrupp |
Karate
– Ukrainsk barngrupp |
Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
---|---|---|---|---|---|---|
Fri träning
– Alla nivåer |
||||||
Måndag
-
Ungdomsgrupp
–
Kick-/thaiboxning
-
Kick-/thai avancerad
–
Avancerad/tävling
-
Pancrase MMA
–
Mixed Martial Arts
Tisdag
-
Lunchträning
–
Alla grupper
-
Kick-/thai avancerad
–
Avancerad/tävling
-
Boxning
–
Avancerad/fortsättning
-
Kick-/thai
–
Nybörjare/fortsättning
Onsdag
-
Pancrase MMA
–
Mixed Martial Arts
-
Pancrase MMA
–
Mixed Martial Arts
Torsdag
-
Ungdomsgrupp
–
Kick-/thaiboxning
-
Kick-/thai avancerad
–
Avancerad/tävling
-
Kick-/thai
–
Nybörjare/fortsättning
Fredag
-
Kick-/thai avancerad
–
Avancerad/tävling
Egen fys
-
Kick-/thai
–
Nybörjare/fortsättning
-
Feelgood Kickbox
–
Alla nivåer
-
Pancrase MMA
–
Mixed Martial Arts
Lördag
-
Pancrase MMA
–
Mixed Martial Arts
-
Karate
–
Ukrainsk barngrupp
Söndag
-
Ungdomsgrupp
–
Kick-/thaiboxning
-
Kick-/thai avancerad
–
Avancerad/tävling
-
Kick-/thai
–
Nybörjare/fortsättning
-
Fri träning
–
Alla nivåer
-
Karate
–
Ukrainsk barngrupp
Priser
Vi har löpande inskrivning, vilket innebär att du kan anmäla dig när som helst under terminen. En del av avgiften kan dras av om du börjar träna mitt i terminen. När du har betalat vald avgift är du välkommen att träna så ofta du vill och på alla pass, i mån av plats. Du kommer att garanteras en plats i den grupp du anmäler dig till vid betalningen. Enligt årsmötesbeslutet återbetalas inte redan inbetald avgift. Sexmånaders- och ettårskort kan frysas om du ska vara borta mellan en och tre månader (sex månader för ettårskort). På alla avgifter tillkommer också en medlemskapsavgift på 300 kronor per år, som ger bland annat försäkring genom Budo och Kampsportsförbundet.
Terminsavgift
VT t.o.m. 31/5, HT t.o.m. 22/12
Juniorer < 20 år
2200:-
Studerande/arbetssökande
2500:-
Seniorer
2800:-
Terminsavgift +
VT t.o.m. 20/6, HT t.o.m. 10/1
Juniorer < 20 år
2200:-
Studerande/arbetssökande
2700:-
Seniorer
3000:-
6 månader
Kortet är frysbart
Juniorer < 20 år
2500:-
Studerande/arbetssökande
3000:-
Seniorer
3300:-
12 månader
Kortet är frysbart
Juniorer < 20 år
4500:-
Studerande/arbetssökande
5500:-
Seniorer
5900:-
Personlig
träning
1 timme
Juniorer < 20 år
990:-
Studerande/arbetssökande
990:-
Seniorer
990:-
Personlig
träning
10 tillfällen
Juniorer < 20 år
8900:-
Studerande/arbetssökande
8900:-
Seniorer
8900:-
Personlig
träning 2pp
Pris gäller per person
Juniorer < 20 år
500:-
Studerande/arbetssökande
500:-
Seniorer
500:-
Personlig
träning 3+
Pris gäller per person
Juniorer < 20 år
400:-
Studerande/arbetssökande
400:-
Seniorer
400:-
Klippkort
10 tillfällen (gäller 6 månader)
Juniorer < 20 år
1200:-
Studerande/arbetssökande
1200:-
Seniorer
1200:-
Sommarkort 1
1 månad
Juniorer < 20 år
700:-
Studerande/arbetssökande
700:-
Seniorer
800:-
Sommarkort 2
2 månader
Juniorer < 20 år
1100:-
Studerande/arbetssökande
1100:-
Seniorer
1300:-
Sommarkort 3
3 månader
Juniorer < 20 år
1500:-
Studerande/arbetssökande
1500:-
Seniorer
1700:-