Schema & priser
Det är viktigt att hålla koll på träningsschemat, särskilt innan du ska träna. Det kan ibland hända att schemat ändras och det är därför bra att vara uppdaterad för att undvika missade träningar. Det finns olika sätt att hålla koll på schemat, till exempel genom att titta på hemsidan eller att följa oss på sociala medier. Det kan också vara bra att fråga instruktören eller annan personal om eventuella ändringar. Genom att hålla koll på schemat kan du planera din träning på bästa sätt och undvika eventuella besvikelser.
Om du är intresserad av att träna MMA (Pancrase MMA) kan du kontakta instruktören Omar på telefonnummer 076-338 47 23 för mer information.
| Träningspass | Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kick-/thaiboxning Avancerad/tävling | 17.30-19.00 | 17.30-19.00 | 17.30-18.30 egen fys | 17.30-19.00 | 17.30-18.45 egen fys | 13.00-14.30 | |
| Kick-/thaiboxning Nybörjare/fortsättning | 19.00-20.15 | 19.00-20.15 | 17.30-18.45 | 13.00-14.30 | |||
| Feelgood Kickbox Alla nivåer | 17.30-18.45 | ||||||
| Ungdomsgrupp Kick-/thaiboxning | 16.30-17.30 | 16.30-17.30 | 11.30-12.45 | ||||
| Boxning Avancerad/fortsättning | 17.30-19.00 | ||||||
| Girls Only Information kommer | |||||||
| Fri träning Alla nivåer | 14.30-15.30 | ||||||
| Lunchträning Alla grupper | 11.20-12.20 | ||||||
| Crossfys Alla nivåer | 17.45-18.30 | ||||||
| Mixed Martial Arts Pancrase MMA | 19.00-20.30 | 18.30-20.00 | 18.45-20.15 | 12.30-14.00 |
Vi har löpande inskrivning, vilket innebär att du kan anmäla dig när som helst under terminen. En del av avgiften kan dras av om du börjar träna mitt i terminen. När du har betalat vald avgift är du välkommen att träna så ofta du vill och på alla pass, i mån av plats. Du kommer att garanteras en plats i den grupp du anmäler dig till vid betalningen. Enligt årsmötesbeslutet återbetalas inte redan inbetald avgift. Sexmånaders- och ettårskort kan frysas om du ska vara borta mellan en och tre månader (sex månader för ettårskort). På alla avgifter tillkommer också en medlemskapsavgift på 300 kronor per år, som ger bland annat försäkring genom Budo och Kampsportsförbundet.
| Priser/Perioder | Juniorer < 20 år | Studerande/arbetssökande | Seniorer |
|---|---|---|---|
| Terminsavgift VT t.o.m. 31/5, HT t.o.m. 22/12 | 2200:- | 2500:- | 2800:- |
| Terminsavgift Förlängd termin: VT t.o.m. 20/6, HT t.o.m. 10/1 | 2200:- | 2700:- | 3000:- |
| 6 månader Kortet är frysbart | 2500:- | 3000:- | 3300:- |
| 1 år Kortet är frysbart | 4500:- | 5500:- | 5900:- |
| Personlig träning 1 timme | 1100:- | 1100:- | 1100:- |
| Personlig träning 10 tillfällen | 9900:- | 9900:- | 9900:- |
| Personlig träning 5 tillfällen | 5200:- | 5200:- | 5200:- |
| Personlig träning 20 tillfällen | 25000:- | 25000:- | 25000:- |
| Klippkort 10 tillfällen Gäller 6 månader | 1200:- | 1200:- | 1200:- |
| Sommarträning 1 månad | 700:- | 700:- | 800:- |
| Sommarträning 2 månader | 1100:- | 1100:- | 1300:- |
| Sommarträning 3 månader | 1500:- | 1500:- | 1700:- |