Under dessa tider anpassar vi schemat för att säkerställa träningen och minska risken för smittspridningen. Vi lägger till tre utomhusträningspass. Anpassa kläder och skor efter vädret. Följande schemat gäller: Måndagar kl. 18.00 Utomhusträning (kondition, teknik, styrka, smidighet, rörlighet). Tisdag kl. 19.00 Inomhus (säcktrännig, styrka/cirkelträning, rörlighetsträning). Onsdag kl. 17.30 Utomhusträning (kondition/styrka). Torsdag kl. 19.00 Inomhus (säcktrännig, […]
Träna gärna men gör det säkert!
Olympias styrelse har beslutat att komma igång med ordinarie träningen fr o m den 1 april 2020. Barn/Ungdomsgruppen startar efter Påsklovet den 16/4 -20. Så här skriver Folkhälsomyndigheten på sin hemsida: “Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten. Träningar, matcher eller lokala cuper behöver inte ställas in med […]
Träningstips från Olympia Kampsport!
Olympia Kampsport vill hjälpa till att hindra spridningen av corona viruset och ta det säkra före det osäkra. Vi gör vår samhälleliga insats. Protect yourself at all time som domarens budord inför fighten brukar vara. Vi hoppas kunna öppna igen i början av april, men vi följer utvecklingen löpande och kommer informera alla våra medlemmar. […]
Viktig meddelande till Olympias medlemmar!
Viktigt meddelande till Olympias medlemmar! På förekommen anledning har styrelsen bestämt sig för att tillfälligt ha ett uppehåll i all träning på Olympia. Det är givetvis ett mycket tråkigt besked att behöva ge, men vi följer Budo & Kampsportförbundets respektive Svenska Boxningsförbundets rekommendationer och anser att det är det bästa under rådande förhållanden. Olympia kommer […]
För att minska risken för virusspridning
För att minska risken för virusspridning kommer all träning bedrivas som fysträning/cirkelträning, träning på säckar, dropp in eller egen styrketräning även löparträning för de som vill göra det. Inga parövningar, brottarövningar, sparringövningar är tillåtna. Rekommendationerna gäller tills vidare!
Olympia följer myndigheternas riktlinjer gällande Coronaviruset.
Olympia Kampsportsförening tar självklart smittspridningen av Coronaviruset på fullt allvar och följer fortsatt myndigheternas riktlinjer. Enligt ett regeringsbeslut som fattades den 11 mars får inga allmänna sammankomster och offentliga tillställningar med fler än 500 personer genomföras i Sverige. Beslutet gäller från och med torsdag 12 mars och tillsvidare, i hela Sverige. Olympia Kampsportsförening fortsätter att följa utvecklingen […]
Styrelse informerar!
Hej allihopa! I dessa influensa- och Coronavirus-tider är det särskilt viktigt att vi är noga med hygienen. Kom ihåg att tvätta händer ofta med tvål och varmt vatten, nys/hosta i armvecket osv. Men särskilt viktigt är att om du känner dig förkyld, stanna hemma från träning! Myndigheterna har nyligen gått ut med att man hittat […]
Kickboxning tävling Fighters Open 1
Kickboxning tävling Fighters Open 1 arrangeras av Stockholm kickboxning den 14/3-20. Nu finns det möjlighet att se kickboxningsmatcher i Stockholm. För Olympia tävlar Andreas Sigersten och Daniar Andersson. Matchstart kl. 11.00. Adressen: Gästrikegatan 5. Välkomna! Olympias nyutbildade domare passa på och övningsdöm på tävlingen för att få licens att döma i framtiden. Nu är Sportlovet […]
Träning under Sportlovet.
Sportlovet närmar sig. Vi gör några ändringar på schemat under sportlovsveckan. Ingen barn/ungdomsträning from 23/2 – tom 1/3-2020. Barn/Ungdomar är välkommen tillbaka måndag 2/3. Andra pass är enligt schemat. Olympias fysinstruktör, Bogdan Kourinnoi, tog bron i -82 kg viktklass på EM i brottning i Rom, Italien. Stort grattis och lycka till med nya framgångar! Funderar […]
HLR och hjärtstartarutbildning av Olympias instruktörer
Terminen är igång och det är inte försent att börja träna. Det är egentligen aldrig försent. Våra kompetenta instruktörer gör ett fantastiskt jobb och hjälper dig att komma igång och hålla igång. Fortsatt inskrivning av gamla och nya medlemmar. Förverkliga din nyårsdröm och börja träna nu. Lisa Sigg är tillbaka som Girls Only instruktör. Hon […]
